熟棗仁粥
材料 熟棗仁六錢,白米一兩
功效 養心安神
程序/內容 適用於血虛引致之心悸、失眠、易汗

做法:
  1. 熟棗仁搗碎
  2. 白米洗淨
  3. 用清水五碗先煎熟棗仁至三碗湯
  4. 去熟棗介,取藥湯加入白米煮成即可