金針菜黃豆豬腳湯
材料 金針菜一兩,黃豆三兩,豬腳一隻,生薑二錢
功效 養血補虛,通乳豐乳
程序/內容 適用於營養不足,產後缺乳、體弱乳房漸萎

做法:
  1. 金針菜、黃豆洗淨
  2. 豬腳去毛洗淨切塊出水
  3. 生薑去皮洗淨切片
  4. 將所有村落用清水十碗煎煮
  5. 大火煲滾,改用小火
  6. 煎至五碗湯,加鹽少許調味即可

注意: 腸胃脹滯及痛風不宜