金針菜黃豆豬腳湯
材料
金針菜一兩,黃豆三兩,豬腳一隻,生薑二錢
功效
養血補虛,通乳豐乳
程序/內容
適用於營養不足,產後缺乳、體弱乳房漸萎
做法:
金針菜、黃豆洗淨
豬腳去毛洗淨切塊出水
生薑去皮洗淨切片
將所有村落用清水十碗煎煮
大火煲滾,改用小火
煎至五碗湯,加鹽少許調味即可
注意: 腸胃脹滯及痛風不宜