年廿八，洗邋遢。你今日洗咗未啊？
中国人的优良传统真是非常好，提醒大众要将全年的污糟邋遢来一次大清洁，把家居整理得焕然一新，预备迎接热热闹闹的农历新年
。清除污秽、污积抑或污垢，当然要用上适当的去污剂或清洁剂，甚至可以找专业清洁公司代劳，便能一次过为你去旧迎新。

物质的污垢尚且要定时清洁，致于人内心心灵的「咎」积更不能小觑。内咎、歉疚或罪咎往往埋藏于人心深处，日积月累，纠结著各
种复杂的人事与情感，要处理得好，实在并不容易。不过，若是置之不理，对人的内心渐渐产生不少负面影响，诸如自责、后悔、忧
郁、焦虑等情绪。如果你愿意释放自己，解开心结，除掉各样对人对事的偏见与执著，坦诚报公，说不定双方面于情于理的沟通，会
带来心灵上的轻省。

农历新年即将来到，挚友亲朋都会聚首一堂，细语话当年，能够去「咎」迎新，珍惜眼前人，开心愉快地一起迎新年，实在是何等美
妙与快乐。