妻子正在厨房炒菜。丈夫在她旁边一直唠叨不停：慢些…小心…火太大了…赶快把鱼反过来…快铲起来…油放太多了…把豆腐整平一下！

「哎呀！」妻子脱口而出，「我懂得怎样炒菜。」

「你当然懂，太太！」丈夫平静地答道：「我只是要让你知道，我在开车时，你在身旁喋喋不休，我的感受如何。」

每天的生活，无论是在家里，或是工作间，我们总会与别人有不少接触，尤其是亲密的爱人或是紧密接触的合作伙伴，大家都较容易产生磨擦。若果彼此学会易地而处，调换一下角色，便会体谅他人的难处，甚至可以另一角度解决困难，带来和谐的双赢局面。