荷叶茶
材料 荷叶四钱，绿茶一钱
功效 健脾解暑，轻身除烦，消食利尿，降脂
程序/内容 适用于中暑烦热、高脂血症、肥胖症、胆固醇高

做法:
  1. 荷叶用清水冲洗
  2. 荷叶、绿茶用沸水冲泡饮
注意: 失眠者忌用