燕窝炖鲜奶
材料	燕窝二钱，鲜牛奶250ML，冰糖适量
功效	健脾润肺，润肤养颜
程序/内容	适用于皮肤干燥出现雏纹、色素沉著，脾胃虚弱之食少、神疲乏力，肺燥阴虚之干咳痰少 做法: 将所有材料放入炖盅内，炖二小时即可 备注: 肺胃虚寒、湿痰停滞、大便泄泻及有表邪者忌服。