杜仲狗脊煲猪尾汤
材料 杜仲四钱,狗脊四钱,猪尾半斤,红枣八枚,生姜二钱
功效 壮腰补肾,强筋骨
程序/内容 适用于肾虚而致的腰腿痛、腰肌劳损、陈旧性腰脊损伤或因骨质疏松而引致的腰脊酸痛等

做法:
  1. 杜仲、狗脊、红枣用清水冲洗
  2. 猪尾去毛洗净切块,出水
  3. 生姜去皮洗净切片
  4. 将所有材料用清水六碗煎煮
  5. 大火煲滚,改用小火
  6. 煎至三碗汤,加盐少许调味即可

注意: 外感、内热、实邪及阴虚有热均不宜