杜仲狗脊煲猪尾汤
材料
杜仲四钱,狗脊四钱,猪尾半斤,红枣八枚,生姜二钱
功效
壮腰补肾,强筋骨
程序/内容
适用于肾虚而致的腰腿痛、腰肌劳损、陈旧性腰脊损伤或因骨质疏松而引致的腰脊酸痛等
做法:
杜仲、狗脊、红枣用清水冲洗
猪尾去毛洗净切块,出水
生姜去皮洗净切片
将所有材料用清水六碗煎煮
大火煲滚,改用小火
煎至三碗汤,加盐少许调味即可
注意: 外感、内热、实邪及阴虚有热均不宜