什菜汤
材料 薯仔、西兰花、洋葱各1个,甘荀、意大利青瓜、椰菜花、意大利黄瓜各1/2个,西芹1条,百里香、茴香各少许,蒜茸2粒,橄榄油5茶匙,月季叶3片,蕃红花少许,鸡汤或清水3公升,盐、胡椒粉1茶匙。
程序/内容
  1. 蔬菜洗净全切粒
  2. 橄榄油放入煲中,加入洋葱、甘荀、月季叶、蒜茸、西芹以中火炒约4分钟,加入椰菜、茴香、蕃红花、百里香再炒约3分钟
  3. 倒入鸡汤或清水,加入薯仔煮软,再加入西兰花、椰菜、青瓜、黄瓜片煮软,最后加入盐、胡椒粉搅匀即成