西兰花汤
材料 西兰花一斤、洋葱一个、腰果6- 8 粒、清水、盐少许
程序/内容
  1. 腰果用暖水半杯浸半小时,放入搅拌器打成奶状备用
  2. 材料洗净切细件
  3. 加水浸过面煮15分钟后加腰果奶再煮滚
  4. 离火待10分钟后放入搅拌器打成糊
  5. 放回煲内加热,加盐即可