经常焦虑症 (广泛焦虑症)

若过去持续六个月或以上，出现以下情况，便可能是患上「经常焦虑症」，需尽快寻求精神健康专家的协助。

1. 于一些事情上，出现过度紧张或与担心(如为着一些无实据需要担心的事而忧心)
2. 觉得担心或紧张的感觉难以控制(这忧心或会发生在每日的一些事情上，及可维持一整天)
3. 这些紧张与担心连系著下列其中三个或以上的征状：

        3.1.   坐立不安、急躁、易怒(感到喉咙有异物，或难以吞咽)

        3.2.   容易疲劳

        3.3.   肠胃不适或腹泻

        3.4.   难以集中注意力，或脑海一片空白

        3.5.   肌肉绷紧、酸痛或疼痛；或肢体感到麻痺或刺痛

        3.6.   睡眠欠佳(难以入睡或持续)

上述情况，已做成当时人明显困扰，或严重干扰了生活(如社交生活、家庭、工作或学业)