减少皮肤过敏致敏原

对婴幼儿来说,最常引起过敏性皮肤的因素为食物、烟灰尘埃及天气湿度变化。
 

减少皮肤过敏致敏原的方法,如下:

  1. 延长母乳喂哺期:由于牛奶、鸡蛋、花生及海鲜,较易引起皮肤过敏,故以母乳喂哺,可避免幼儿摄取大部分的致敏原,但喂哺者(妈妈)需注意自己的饮食种类。纵使幼儿已开始进食添加的固体食物,也宜尽量将母乳喂哺期延至2岁之后。
  2. 若以配方奶喂哺,宜选低敏配方奶粉。
  3. 喂奶后,需替幼儿用清水抺嘴,以保持皮肤清洁,以免引致奶癣。
  4. 舒适清洁的家居:家居尽量去除烟尘,且室温保持在22℃至26℃,湿度则保持于45至65%,这可减低湿汗刺激皮肤及皮肤的过敏反应。
  5. 清洁的衣物床舖:衣物以纯棉为佳,且厚薄松紧要适中。勤换衣物床舖,且大概每四天,便用60℃热水洗涤一次,这可有效杀菌和减除致敏原。
  6. 避免阳光直晒在患湿疹的皮肤上
  7. 避免给婴幼儿使用碱性肥皂、含香剂的洗头水或沐浴露等皮肤刺激品。用和暖的清水替婴幼儿洗头和洗澡至为合适。
  8. 若医生给婴幼儿处方了药膏,便应按时涂用,以防病情变重。