喂哺母乳的姿势及相关知识

喂哺母乳时，可用下列姿势：
 

1. 手术后的妈妈，为免弄伤伤口，喂哺母乳时，婴儿的头可用手掌来承托，婴儿颈及背用前臂来承托，婴儿身体则用腋下夹著，乳房则用另一只手来承托。
2. 自然分娩的妈妈，喂哺母乳时，可让婴儿横卧胸前，婴儿的头及颈可用一手掌来承托，婴儿的背及臀部，则用前臂来承托，乳房则用另一手来承托。妈妈手疲倦时，可转手，让婴儿的头及颈由手臂来承托，婴儿身体及臀部由手掌来承托，来继续喂哺。
3. 喂哺时，婴儿的头及肩需成一直线。
4. 在膝上放枕头可减轻手臂承托力。

喂哺母乳的相关知识：
 

1. 当胎盘离开母体，荷尔蒙随即刺激大脑，产生催乳激素，使乳房制造母乳，故妈妈不需刻意进补或按摩来催乳。
2. 婴儿的吸啜可刺激母体制造乳汁，故婴儿出生后愈早开始吃人奶愈好。
3. 衣物：妈妈可穿授乳用的胸围、前面开钮的衣服，以方便喂哺。
4. 婴儿吸吮一边乳房时，妈妈另一边乳房也会滴出乳汁。
5. 吃得够饱的婴儿，会自动吐出乳头，露出满足表情，且每天会有5-6次小便及3-4次大便，体重会渐渐增加。
6. 若妈妈未能直接喂哺母乳而需挤奶，可不用奶泵，只需留意以下各点便可：
   • 挤奶前：洗澡或热敷乳房，然后用手指由乳房外围，以打圈方式向乳头方向慢慢按摩，然后挤奶。
   • 挤奶时：两只手指分别放在乳晕上下位置，轻轻上下按压，然后转到乳晕左右位置再按。