我满意课程提供的教材，而且课程内容、课程安排合理、教师态度认真。 教师们的专业知识水平，能助我学懂知识，课程中的练习和指导有助我的理解及掌握。 教学内容对我的工作及生活有帮助。 明白这个课程所教的内容，满意这个课程。 我满意这个工作坊的课程。 如学院再开办进修课程，希望开办同类型的课程，或社交活动，同样有交流、互动的。课程非常好，可以领引我进一步学习，认识自己的问题所在。 希望此课程可延续。如能多些实践性的练习则更易掌握所学的内容。建议课程尽量安排在日间。 ...

我认为「无限潜能」课程提供了个人教育和知识、自助的选择和支持。 在「无限潜能」课程中，课前课後评估及个人档案、十课互动课程和真人见證最令我感兴趣。这课程增进我应付忧虑和压力的能力。 我会继续使用和建议其他人使用这个网站。 课程内容容易理解，短片和配音对我理解内容有帮助，我能明白内容。 课程内容令我十分感兴趣，能激励我开始行动。 第二课的松弛技巧和第叁课的呼吸练习对我很有用。 第五至七课内容切合主题，我会使用课程内的内容。 优质睡眠这一课对我来说很有用。 课程提供了支持和了解给我和我的家人。 ...

2012年3至4月份 「自助模式压力管理系列 (焦虑篇)」课程极尽发挥其宗旨，教导学员了解自己，了解精神上的困扰，从而先自助脱困，再向身边的人提供援助和资讯，很值得继续开办此类课程。两位讲者极富经验，并且提供很恰当的意见和指导，课程也很恰当。希望继续有相关课程开办。 帮助我更加了解自己，亦加深认识解决情绪问题方法。 很感谢各老师尤其张希宁女士和林崇绥博士尽心尽意尽力的教导及演绎，特别是林博士在手术後仍极力及尽责出席教导学员，很专业。觉得自己因婚姻及往事引致的情绪波动的关键时刻能遇上这适时适切的课程很感恩。很感谢课程 is beyond theory and example. There is ...

大家好.我是jerome, 来自广东.本来是应该在读大二的,但是今年我休学一年出来了.原因就是在学校我很抑鬱,过度焦虑. 自我感觉我是自初中开始就已经有这样迹象了,但是以前我真的不知道.只知道自己是一个特别容易紧张的人,做事说话都是如此.比如跟朋友交流,上臺讲话或者是老师提问.因为我是在农村的学校读书的,所以很多人都不懂这些心理方面的东西.并且我更不可能跟父母讲这些问题.所以我从初二的时候就开始有失眠的现象,特别是到了每次考试的前一个晚上更是严重.所以这些现象都是我开始抑鬱和焦虑的迹象.因为我每次都是给自己很高的要求,甚至现在我才知道我有完美主义的倾向,所以使得我高中和初中回忆起来都是在痛苦之 ...

一位年轻人，生长于一般平凡的家庭中。父母为工作早出晚归，下班后，父亲会打扫地方，母亲则买 ...

现今社会，衣食住行的使费不断增加，人工的升幅却追不上这些通胀，人们的购买能力下降。加上现代工时比上一代长，生活节奏又急速，人们的精神生活质素正受著前所未有的威胁。 在这时刻，若我问：「你除了为自己的物质生活著想外，有否想到向外关心别人呢？」你可能会回答说：「我平日忙于上班，下班后的休息时间已不够，哪里有时间和心力去关心别人呢？就算以捐款方式来关心人，但自己的生活开支那么重，其实我也想别人资助我呢！」 是的，今时今日，在关心别人之前，我们需要先选择过一个简约的生活，才能够腾出金钱、时间和体力去关心别人。 简约家居设计 有些人在有钱时，便想到先投资在居住房屋上，譬如说：买个更大的、可望海的单位，拥 ...

辅导是个助人的工作，引导人去接触和认识自己、认识世界、认识生命，同时发现自己，也发现这个世界，继而较能有意识地作出选择与反应，减少被盲动情绪所限制。  有时我会自问：「我是否也努力去认识自己、认识世界、认识生命呢？」若单单助人去认识这些，而自己却闲散于去了解，对这一切不闻不问，那岂不是自相矛盾吗？若我一味关心别人，对外边的人虚心有礼、客客气气、处处关心、每事体谅，却对同事或家人容易生气暴躁，常常觉得他们不明白自己，又甚或对自己缺乏照顾，常头痛失眠的话，这究竟反映了什么呢？是否亲疏有别？爱心限送呢？抑或是想透过关注其他事情，来转移视线，而不肯去接触那真正需要处理的深层的事呢？  ...

本篇会跟大家分享一个较实际的话题------钱。我想，若打算以辅导为职业的朋友，这方面不能不考虑呢！ 辅导员的开支 辅导员也需要衣食住行，也需要生活，日常开支需要钱来支付。加上辅导这行业，需要不断更生及深化知识与技巧，不断上课进修及参与督导课，故在辅导员收入当中，需预留这一部份的使费。然而，越是参与一些大师级的课程或指导课，所缴交的学费越贵。简单来说，辅导工作除了需要投入心思和精力外，还需要在进修上，作不断的投资。 不能赖以糊口的工作 经验中发现，有一些受助者使用他们经过努力赚来的钱，来缴付辅导费时，较会珍惜及投入于辅导过程当中；相比，若是以免费或非常低廉的价钱而获得的辅导服务，有时则有反效果 ...

续上篇，本篇会继续跟大家分享，辅导员在不同的生活维持方式下，所产生各种不同的工作模式。 副业模式 有些辅导员在参与辅导工作以前，本身已有一份正职，或于某行业工作了十多、二十年之久，成为该行业的专业，如：老师、社工、牙医、护士、建筑师、银行高级职员、工务员等等。通常，他们在工作之余，正式进修了一些辅导课程，并于完成实习后，利用正职以外的时间，来参与辅导工作。 由于他们的正职多属于全职性质，故他们的收入也较为稳定；而辅导工作，则可视乎他们有多少工余时间和精神体力，来决定他们可以参与辅导工作的多与少。 这种参与辅导工作的模式，好处是他们能够做到自己喜欢且感意义的助人工作之余，又可有稳定的收入来源。但 ...

不知道你对本篇的标题有可感想呢？或许一般与辅导有关的文章，大都是分享辅导员在工作上一些对人、对事及对世界的反思，但其实，辅导员平日也需吃人间烟火。跟据我和我所接触的辅导员经验所知，辅导员的生活经济来源可有以下几种途径： 全职当心理辅导员 现时社会上已有一些机构，开设心理辅导员的职位。可惜的是，由于见辅导在华人社会仍未成气候，社会文化对辅导服务还有很多负面的看法，故职位数量的提供有限。 此外，见个案本身是一个极之劳心劳力的工作，当中需要许多时间来沈淀、安静、反思及做记录。但很多时，机构未能容许员工在工作时间内进行这些事情，且会要求员工兼顾很多辅导工作以外的行政工作。若再加上机构是以追求个案及辅导 ...