慎防感染诺如病

诺如病毒(前称诺沃克病毒)一直是社区非细菌性肠胃炎的最主要致病原。近期，由诺如病毒引致肠胃炎的个案比例有上升的趋势，就卫生署资料显示，验出感染个案由10月份的8%，急升至 12月份的21%。预计肠胃炎高峰期，将持续至今年的二月初。市民应该严谨注重个人、食物及环境卫生，尤其是手部清洁，以防感染病毒。

诺如病毒的传播途径

• 经食物传播：主要因进食了受污染，而又未经彻底煮熟的食物或食水而感染。当处理食物人士双手带有病毒时，便会污染食物，从而传播病毒。高风险的食物包括贝壳类海产(如生蚝)及冷盘(如三文治、沙律、蔬菜)等。
• 人传人传播：接触受感染的人士时而感染；处理病人的呕吐物或粪便，又或其污染物件，例如﹕床单及纸尿片。
• 接触传播：接触受病毒污染的物件，如﹕门柄、键盘、墙壁、窗帘、使用过的杯或衣服等；或接触受病毒污染的环境，如﹕游泳池。

诺如病毒，你了解吗?

问: 什么是诺如病毒?
答: 诺如病毒 (前称诺沃克病毒)，亦称为小圆结构病毒，或杯状病毒。大致可分为五大组群 (GI至 GV)，GII组群是引致人类病发的最常见组群。

问: 病毒的活跃期是何时?
答: 由诺如病毒引致的肠胃炎，在港全年均有发生。最活跃期常在冬天，又称为「冬天呕吐病」。

问: 病毒的生存能力有多久?
答: 诺如病毒具有高度传染性，很少分量的病毒，约10至100粒，便可引致病发。它生存力强，于摄氏0度到60度下存活。在摄氏20度以上的环境，可生存一周。在摄氏4度的低温环境下仍很活跃。可存活于自来水或泳池中。

诺如病毒肠胃炎的病征
诺如病毒的潜伏期约为12至50小时。病征通常较轻微和短暂﹐大约维持12至60小时，会自行消退。约有30%带病毒的人士，是没有征状的。只有少数感染人士需要留院治理。患者较常出现的征状包括:

• 急性呕吐
• 肚痛
• 腹泻
• 低温发烧
• 肌肉痛
• 疲倦
• 头痛

诊断方法
诺如病毒感染，通常是以病人的临床病征，来作初步辨症，确诊则须以粪便病毒测试的结果 (RT-PCR)为依归。

治疗方法
现时，没有专治诺如病毒感染的药物。治疗方针是支援性，包括补充流失水分及电解质、休息肠胃、退热等。康复者只有短暂时间对病毒有免疫能力，因此重复受感染的情况很常见。

预防方法
现时并没有预防诺如病毒的疫苗。抵抗力较差的人士，如小童、长者及长期病者，有可能因病毒引发腹泻，导致脱水，或产生并发症而致命。因此，必须加强注重个人、食物及环境卫生。
要预防感染诺如病毒，必须要:

• 小心选择食肆: 外出进食应只光顾卫生并持牌的食肆。
• 勤洗手: 处理食物、进食前及如厕后，必须彻底地正确洗净双手。
• 彻底煮熟食物: 避免进食未经彻底煮熟的食物。在超过摄氏80度高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。因此，注意彻底煮熟食物，尤其是海产和贝壳类食物，便可预防。
• 谨慎处理呕吐物及排泄物: 须配戴手套来清理呕吐物及排泄物。以一比四十九的比例，混和家用漂白水和清水，消毒沾污过的地方及物件。处理污物后，立即用皂液及清水，彻底清洁双手。
• 有肠胃炎征状者，不应上学或上班，直至征状消退: 尤其是儿童，从事饮食业人员及护理员，痊愈后至少两日，才可继续上学或工作。