恐惧症

1. 恐惧症是甚么?

恐惧症患者的病征是对某些事物或情境感到异常恐惧，甚或出现恐慌。常见的例子如飞行、处于高处、动物、被打针、见血等。患者可能会慢慢演变成一种杯弓蛇影的情况，不单在碰上该对象/情境时惊惶失措，在提及相关的字眼时也会毛骨悚然，更甚的是，可能会有严重的逃避行为。
2. 如何知道自己患有恐惧症?
患者除了产生极度强烈的情绪反应外，也会有心跳速、战栗、胸口翳闷、呼吸困难等。患者心中清楚自己的恐惧是过分而且非理性的，但他们会感到非常无助及不能自己。他们会设法避免再遇上这些事物或情境，久而久之，便养成了一种逃避的心态。结果，他们会在生活上加入各种各样的限制。例如因畏高要避免乘坐飞机去旅行，不能在高空或比较高的地方工作等。这样，不但使患者生活受影响，也可能使身边的人天厌烦而破坏人际关系。
3. 恐惧症有几多种?

不同类型的恐惧对象:
动物型
害怕动物或昆虫

自然环境型
害怕自然环境事物
(如暴风雨、高度、水)

血/打针/受伤型
害怕看见