抑郁症

1. 抑郁症是甚么?
抑郁症患者的特征是情绪持续低落，对事物失去兴趣或动力，思想变得负面，因此影响正常的的生活，例如工作和社交等。

2. 甚么是抑郁症的成因?
i. 遗传因素
研究显示患者的家族成员较一般人容易患上抑郁症。
ii. 生理因素
除了与中枢神经系统内的生物胺有明显关系外，其他的身体疾病如甲状腺分泌过低和红斑狼疮症，及药物和酒精都与抑郁症有关。
iii. 性格因素
性格上容易紧张、过于固执、要求过高的人等，都会较容易患上抑郁症。
iv. 环境及社会
生活中的压力，家庭及人际关系上的问题，欠债，和长期病等。

3. 如何知道自己患上抑郁症?
当遇到生活上的不如意事时，例如失恋、失业或亲人去世，我们会感到伤心、失望或难过，这是自然的反应，不用过份担忧。但是，如果同时出现以下五项症状或以上，并持续超过两星期，同时影响到正常生活例如工作或社交等，这就可能患上抑郁症的先兆，必须寻求专业人士的协助。
a. 情绪低落;
b. 对事物失去兴趣;
c. 体重/食欲明显增加或减少;
d. 睡眠失调(失眠或睡眠过多);
e. 行为激动或迟滞;
f. 疲累或失去活力;
g. 感到自己一无是处或过份自责;
h. 难于集中精神或作出决定;
i. 反复想到死亡或有自杀的念头。

4. 抑郁症的进程如何?
抑郁症的进程因人而异，初发病者通常接受了六个月至一年的药物治疗后便可康复。惟以往的研究指出部份患者有机会复发。故此，康复者与家属需要认识抑郁症复发的初期病征(例如无故失眠及情绪低落)，及早予以治疗。

5. 抑郁症有甚么治疗方法?

 (1)  药物治疗

药物治疗能够在三至四星期内减轻抑郁症症状，所以对严重抑郁症患者最为有效。使用药物包括: (A) 抗抑郁药: 用以平衡/中和脑部化学物质失调: (B) 镇静剂: 用以暂时舒缓患者的焦虑感觉。

(2)  心理治疗

认知行为治疗法是被验证为对抑郁症有效的疗法。治疗主要是透过改变患者的负面思想及行为模式，从而令患者更客观及有效地改善自己的问题。

(3)  脑电荡治疗

通常用于严重抑郁症患者，特别是当以上的方法都没有显著疗效时，医生便会用脑电荡治疗。患者会被麻醉后进行电疗，疗程视乎病情进展而定。

 6.如何协助抑郁症患者?

(1)  多了解患者，鼓励患者讲出感受及困难之处，给予适当的支持。给予患者一个安宁舒适的生活环境，并尽量安排患者过有规律的生活。

(2)  鼓励患者有一定程度的社交接触。

(3)  让患者多了解自己的病情，鼓励患者接受治疗及与护人员合作。

(4)  留意患者病情的变化，如发现有自毁倾向及行为有异时，应尽快向有关方面求助。