吸烟﹕烟中的尼古丁刺激产生激素，以致心跳加速，血管收缩。而吸入一氧化碳会令到心肌的含氧量降低，一氧化碳和尼古丁也能增加血小板黏度，较易形成凝块，损伤血管内壁，使它们容易发生动脉硬化；每天吸烟20支的女性心脏病发机会较非吸烟者高6倍；
肥胖﹕相对于正常体重人士，肥胖者患上冠心病的风险增加2至3倍；
缺乏运动﹕运动能增加血管的弹性，减低血管硬化的机会，因此缺乏运动会减低心血管的功能；
精神紧张﹕紧张会令心跳加快、肌肉紧张、血压上升，诱发冠心病；
饮食习惯﹕过量食用太肥、太咸、太甜的食物，或饮用酒精，都会令血胆固醇升高、血管硬化，引致高血压和冠心病。

3. 怎样预防冠心病?

建立良好的生活习惯，可以维持血管平滑及其弹性，令血流畅顺，是保持健康体魄的良方。

良好生活习惯:
- 不吸烟 / 立即戒烟
- 每天30分钟中等强度运动
- 保持心境轻松，避免过度紧张，培养健康身心的活动，减低精神压力
加强控制
- 体重: 许多医学研究证实，肥胖会增加患病的风险。体重指标(BMI) 是国际公认衡量个人肥胖程度的客观指标，一般亚洲成年人的正常范围是18.5-22.9，大家应有计划地透过饮食及运动保持理想的体重以防肥胖
- 胆固醇水平: 透过饮食调节及运动控制血胆固醇水平，过高者应向医生求诊，可能需要药物协助
- 血压及血糖水平: 彻底地调节血压及血糖达致合理水平，如患有高血压或糖尿病者，更应该依从医师指示服药
均衡饮食
- 少盐: 摄取过多盐份，可导致血压升高，应减少选择盐份高的食物，包括加工及腌制食品，酱料等
- 少糖: 避免进食高糖份的食物及饮品，减少「空能量」食物的摄取；空能量食物指一些只能提供热量但不能提供其他营养素的食物，精制糖便是空能量食物
- 低脂: 减少进食脂肪含量高的食物
- 多吃蔬果及高纤维素的食物，不但防止便秘及减少脂肪吸收，亦有助控制血胆固醇和血糖水平

冠心病的危险性在于患者可在毫无先兆下，短时间内失去了宝贵生命，所以，大家应及早预防。倘若持续感到胸口痛时，应尽早求诊，以便及早找出原因和适当的医治方法。

4. 冠心病的成因是甚么?

当血液中的脂肪性物质(由蛋白和脂肪结合体「脂蛋白」、胆固醇、及其他细胞废物组成)凝聚在冠状动脉血管内壁，称为动脉粥样硬化，这情况使血管收窄，甚至闭塞，血液运行不畅顺，令心肌得不到足够的氧气及营养，导致心脏肌肉缺氧以至坏死，可令心跳停顿而死。

5. 甚么征状显示患上冠心病?

动脉粥样硬化需要一段长长的时间形成，及至血管收窄亦可能不会呈现征状。但冠心病的征状可包括:

心绞痛: 患有冠心病的病人往往会在剧烈运动后或情绪激动下产生心绞痛，病人胸前感到压迫性的痛楚，有如被大石压著，疼痛可扩散至手臂、肩膀、颈部和下颚，休息数分钟后可能会好转。

心肌梗塞 (心脏病发): 病人在心脏病发时，心绞痛的程度会加剧，时间也会延长。休息或服用心脏药物后心绞痛仍然持续。其他可能出现的病征包括心悸、晕眩、出汗、恶心和四肢无力。此情况必需紧急救治。

任何人若有高血压、高血脂及胆固醇、糖尿病等高危因素，应尽早治疗及控制，冠心病患者更应留意征状，避免发生致命的心肌梗塞。

6. 如何检查和诊断冠心病?

高危人士及出现怀疑征状的人士，应向家庭医生求诊，定期或尽快接受检查。医生会进行临床评估，摘取病史及进行临床检查包括量血压、血液检验、尿糖及尿蛋白等，其他相关检查可包括以下各项:

心导管及冠状动脉造影: 观察冠状动脉的收窄程度，在局部麻醉下医生会在病人的腹沟股(或手) 刺针，将导管伸到心脏，注入显影剂，在x光协助下，又观察冠状动脉腔内的轮廓，以知其收窄程度。并发症可包括显影剂过敏、出血、心脏病发、死亡等。

7. 冠心病有甚么治疗方法?

一般分为药物治疗、介入导管治疗及心脏手术治疗。但无论采用那种治疗，病人本身必须以良好生活习惯配合，如戒烟、健康饮食、经常运动及保持理想体重。

药物治疗: 利用药物将心脏负荷减低，增加心肌血液的供应。按病情需要，医生可能用以下的药物类别，如﹕

介入导管治疗:

冠状动脉介入治疗术(俗称通波仔): 将收窄的血管扩张，增加心脏功能，令心绞痛减少。当心导管及冠状动脉造影时，确定有严重收窄、阻塞的部位，医生会施行介入治疗术，以特制球囊扩张血管并放入合适的支架，保持血管畅通。介入治疗术亦可用于急性冠心病发作时，以拯救生命。并发症可包括出血、心脏病发、中风、死亡等。

心脏手术治疗:

血管绕道手术 (俗称搭桥手术): 是一项开胸的外科大手术。医生利用从病人身体其他部份摘取的血管接驳做成桥梁，让血流绕过阻塞部位，将血流由主动脉经桥梁带到受损的心肌。手术可引致严重的并发症，应与医生详细商讨。

8. 患冠心病后会有甚么并发症?

9. 冠心病的病人如何妥善照顾自己?