类风湿性关节炎

类风湿性关节炎

据估计,本港约有2-3万人患有各类风湿病症,根据医院管理局的数字显示,在2004至06年专科门诊覆诊风湿病个案超过11,800宗,当中四成以上的病患者属类风湿性关节炎。

类风湿性关节炎是一种慢性疾病,不但会影响全身关节,引致红肿、疼痛、僵硬及变形,连肌肉、心、肺、皮肤、血管和神经等器官也会受破坏。如果治疗不当,病情会慢慢恶化,甚至令病人死亡。根据医管局数据统计,类风湿性关节炎病人的死亡机会是常人的三至四倍,关节损坏数目越多,死亡率也会越高。

目前虽然没有彻底根治类风湿性关节炎的方法,但只要病人及早接受适当治疗,可以有效纾缓病情,减低对关节及身体组织的破坏,还继续进行日常的活动和工作。

(感谢屯门医院内科及老人科高级医生莫志超医生审阅本页内容)

 

1. 类风湿性关节炎是甚么?

2. 甚么导致类风湿性关节炎?

3. 怎样预防类风湿性关节炎?

4. 类风湿性关节炎的成因是什么?

5. 甚么征状显示患上类风湿性关节炎?

6. 如何检查和诊断患上类风湿性关节炎?

7. 类风湿性关节炎有甚么治疗方法?

8. 患类风湿性关节炎后会有甚么并发症?

9. 类风湿性关节炎的病人如何妥善照顾自己?

 

1. 类风湿性关节炎是甚么?

类风湿性关节炎是一种自身免疫系统疾病,是由于病人的免疫系统错误地攻击关节滑膜,引致发炎,炎症导致白血球素(Cytokine)入侵关节,对骨、软骨、腱以及韧带等造成进一步损害,引致疼痛肿胀,甚至破坏其活动功能及引致变形。類风湿性关节炎也可以侵害其他器官,如眼睛、皮肤、心脏、肺部等,有可能引致心肌梗塞或中风等严重的疾病。风湿性关节炎不是遗传病,任何人士也有机会患上此病,发病年龄一般在30至50岁之间。

 

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2. 甚么导致类风湿性关节炎?

虽然任何人士都有机会患上类风湿性关节炎,不过以下因素可能会增加患病机会:

  • 性别:女性患病的机会是男性的2至3倍
  • 年龄:任何年龄也有机会患上,但以30至50岁为最常见
  • 家族病史:如果家族中有人曾患上类风湿性关节炎,患病机会会较大,但医学界认为病人不是直接遗传类风湿关节炎,而是遗传了较易患此症的体质,换而言之,即是较其他人容易因危险因素而诱发此病。
  • 吸烟:有研究发现,吸烟会增加患此病的风险,原因可能是香烟中含大量化学物质,长期吸入,有机会导致免疫系统失调,引致发炎而诱发此病。

 

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3. 怎样预防类风湿性关节炎?

目前医学界还没有方法可以预防类风性关节炎,如果家族中曾有人患此病,应提高警觉,保持健康的生活及饮食习惯,适当纾缓压力,避免吸烟等,均有助降低患病的风险。

 

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4. 类风湿性关节炎的成因是什么?

类风湿性关节炎的真正成因不明,医学界相信,遗传基因加上后天环境因素会增加患上此病的机会。

 

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5. 甚么征状显示患上类风湿性关节炎?

类风湿性关节炎最初会影响较小的关节,最常出现于手腕及手指第一、二节的关节,而且往往是对称出现,如果左手出现病征,很多时右手也会出现,引起痛楚、发热及肿胀。当病情进一步恶化,便会延伸至肩膊、肘、膝、牙骹及颈等位置。

其他征状包括:

  • 晨僵:最典型的病征,即早上关节僵硬,可以持续1、2个小时,甚至是整天
  • 感到疲倦、没精打采
  • 低烧
  • 没有胃口
  • 眼睛及嘴干燥
  • 手肘和手等位置的皮肤下面长出类风湿病结节(肿块)
  • 眼睛发炎
  • 呼吸时胸口刺痛

每个病人的征状都可以不同,有些病人的征状只维持数月或一年,然后便消失,也没对身体造成损伤;有些病人的征状反复出现,有时征状恶化(加重期),有时征状改善(缓解期);但也有些病人长期处于活跃期,导致严重损伤而最终引致伤残。

 

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6. 如何检查和诊断患上类风湿性关节炎?

早期的类风湿性关节炎不易诊断,因为它的初期征状跟很多疾病相似,目前亦没有一项化验能独立确诊。因此医生需靠不同的检查,包括询问病人的病史及以下的检验,以确诊或排除其他疾病:

  • 体格检验:检验关节的红肿及发热情况、肌肉力量等。
  • 血液检验:
    • 抗环瓜氨酸抗体 (Anti-CCP)测试:在Anti-CCP测试中呈阳性反应的病人上患类风湿性关节炎的机会极高,不过呈阴性反应的也不一定没患此病,因不是所有病人都有此抗体。此测试亦有助医生评估病人的治疗,因为有此抗体的病人病情一般会较严重,关节出现损坏的情况较多,因而可帮助医生及早作出诊断。
    • 类风湿性因子测试:50% - 70%的类风湿病人会呈阳性,而且长者或患上其他疾病也有机会呈阳性,如过滤性病毒引起的肝炎、肺结核等。
    • 红血球沉降速率(ESR)及C反应蛋白检验:如果两者的数字上升,显示体内炎症活跃。
    • 验红血球血红素:以确定是否有贫血。
  •  X光检验:主要是帮助确定关节受破坏程度及监测疾病的进展,不过在患病早期,由于关节可能未受破坏,所以X-光不一定能够帮助诊断。有需要时,医生会建议病人接受超声波或磁力共震检查去帮助确诊。
  • 关节液化验:如关节肿胀严重,医生或会抽取病人的关节液,以排除关节受细菌感染或其他疾病的可能性。

为帮助鉴别早期类风湿性关节炎病人,美国风湿学会于2010年颁布新的诊断标准,若病人于以下评分中取得6分及以上,便会被确诊为患上类风湿性关节炎:
A. 受影响关节

  • 1个中等-大关节 (0分)
  • 2-10个中等-大关节 (1分)
  • 1-3个小关节 (2分)
  • 4-10个小关节 (3分)
  • 多于10个小关节 (5分)

B. 血清学测试 (必须具其中一项检测结果)

  • 类风湿性因子(RF)或anti-CCP抗体均阴性 (0分)
  • 类风湿性因子或anti-CCP抗体其中1项呈弱阳性 (2分)
  • 类风湿性因子或anti-CCP抗体至少1项强阳性 (3分)

C. 急性期反应物 (必须具其中一项检测结果)

  • C反应蛋白和红血球沉降速率均正常 (0分)
  • C反应蛋白或红血球沉降速率异常 (1分)

D. 症状持续时间

  • 少于6星期 (0分)
  • 6星期或以上 (1分)
 

 

7. 类风湿性关节炎有甚么治疗方法?

类风湿性关节炎的治疗方法主要是药物和手术,目的是希望帮助病人止痛消肿,减少炎症,防止关节继续受损,保持身体活跃和增加良好的自我感觉。这需要不同的医学专家参与,提供多方面的治疗,包括类风湿科医生、物理治疗师和职业治疗师。

 

  1. 药物治疗:

治疗类风湿性关节炎的药物,主要有止痛药及改善病情药物两大类,近年更开发了生物制剂,为病人提供更多选择。无论是选用哪一种,病人都不应自行停药。有些病人误把止痛药及改善病情药物的效用混淆,例如误把改善病情的药物当作止痛药,当痛楚减退时,便自行停药或减药,结果影响治疗进展,甚至令关节恶化。

  • 止痛药
  • 非类固醇消炎药(NSAIDs):属治疗类风湿性关节炎的第一线药,能迅速减低发炎、纾缓痛楚和僵硬,但不能防止关节损坏。一般是口服或肌内注射。副作用包括肠胃不适、胃溃疡、心脏问题、肾及肝衰竭。常用的包括布洛芬(Ibuprofen)、奈普生(Naproxen)及服他灵(voltaren)。
  •  环氧酶-2抑制剂(COX II):属非类固醇消炎药的较新药物,包括Celecoxib及Etoricoxib,作用与非类固醇消炎药(NSAIDs)相同,但对肠道的副作用相对较轻。
  • 皮质类固醇:如个别病人需要,医生也会为他提供口服、或进行关节内注射类固醇,帮助减轻痛楚、肿胀和僵硬。副作用有骨质疏松、白内障、高血压和高血糖。
  • 改善病情抗风湿药(DMARDs)

能纾缓胀大的关节,改善和减慢病情进展,阻止关节组织进一步受损坏。病人可单一或同时多种服用,多与止痛药一起服用,大约6至8周内见效。常用的包括柳氮磺呲啶(Sulfasalazine)、甲氨蝶呤(Methotrexate)、Hydroxychloroquine、来氟米特(Leflunomide)、硫唑嘌昤(Azathioprine)及环胞素(Cyclosporine A)等。每种药物的副作用都不同,但严重时可以损害肝功能、抑制骨髓及导致肺受感染等,因此病人必须按医生指示服用,并应定期检测各类血球值、血清白蛋白及监测肝功能。

  • 生物制剂

如果病人对传统药物的反应欠佳,医生可能会建议他使用较新式的生物制剂。它能有效抑制病人体内的肿瘤坏死因子,阻止它引发的连串发炎反应,令关节的骨骼组织免受侵蚀。它能迅速及有效地纾缓病征,减轻痛楚,约七成的病人接受生物制剂后,病情于一周内得到改善,而关节炎的侵蚀程度亦于一至两年内减慢,并防止关节继续被侵蚀及变形。生物制剂亦可减慢骨质流失的速度,防止病人出现骨质疏松。

目前用于治疗类风湿性关节炎的生物制剂包括Adalimumab、Etanercept及Infliximab。这些药物一般需要与甲氨蝶呤(Methotrexate)一起使用。不过这些药物可能会引致严重的副作用,包括充血性心脏衰竭及容易受感染,患有活跃性结核病或中央神经系统神经脱膜病症 (demyelinating disease )的人都不宜使用。在使用生物制剂前,病人必须接受隐性结核病(latent TB)检验,确定没患上结核病才可使用,使用期间亦要按照医生指示定期验血或进行肝功能检验。

    2. 骨科手术:

如果病人的关节严重被破坏或变形,医生可能会建议他接受外科手术,例如全关节置换、腱重建、切除关节膜或关节固定等,以帮助减轻痛苦,改善受影响关节的功能。

   3. 物理/职业治疗:

物理或职业治疗师会指导病人做一些动作,帮助纾缓痛楚,减低关节进一步变形及恶化,并帮助解决一些日常生活的困难。

另外,水疗在治疗过程中亦扮演重要的角色,因病人的关节能在暖水中获得松弛,因而做到陆地上因关节痛而无法再做到的动作,如踏单车、跳舞等,而且池水的阻力亦有助锻练患者的肌肉,改善活动能力。在物理治疗师的指导下,病人可在水中进行纾缓关节痛的动作。

 

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8. 患类风湿性关节炎后会有甚么并发症?

当病情严重时,病人的关节会受损及变形,引致残障。病人的活动能力逐渐受影响,一些简单如梳头或穿衣的动作,他也开始觉得力不从心,到后来更可能无法做到。不要说工作,病人就连自我照顾的能力也受影响,长远来说,更有可能对他的心理及社交活动造成一定的影响,甚至有机会引致抑郁症等问题。

另外,类风湿性关节炎不单影响关节,还会侵入身体其他器官,可能引致以下疾病:

  • 眼巩膜破穿
  • 肺纤维化及积水
  • 淀粉样变性病,能引致肾脏功能衰退
  • 淋巴瘤
  • 血管栓塞,引致中风或冠心病
  • 干燥综合症(修格连氏症候群)
 

 

9. 类风湿性关节炎的病人如何妥善照顾自己?

治疗类风湿性关节炎是一个漫长的过程,病人应定期覆诊,让医生可以跟进关节及身体的情况,减少因病情恶化而发展至无可逆转的境地。病人自己亦应多了解疾病及护理方法,依照医生或物理治疗师的建议,注意自我照顾,对纾缓病情会有很大的帮助。以下是一些护理要诀,病人不妨参考:

  1. 保持运动及锻练:适量的运动可以帮助强化肌肉,纾缓关节压力;很多研究亦证实,练习太极、进行水中运动均有助纾缓痛症。但要避免过多的跑跳或负重运动,以免加速关节破坏。如活动后,休息一段时间(如1小时),关节疼痛的现象不但没减轻,反而加剧,则表示活动过量,要重新调整。
  2. 保持充足休息:充足的休息可以帮助减少炎症活跃及疲劳,尤其是病情活跃时,应更多休息。
  3. 注意关节保护:病人必须小心保护关节,避免关节进一步发炎及受损。保护关节的要点包括:
    • 使用较大和有力的关节,例如应用整只手去提取重物,而不应只用手指去提取
    • 避免关节长时间保持同一动作,应定时更换坐姿及舒展筋骨
    • 避免做一些会加速关节变形的动作,例如应以手掌来扭动瓶盖,而不应以手指扭动瓶盖,因会加速尾指关节变形
    • 躺下时应大多数时间保持仰卧、平躺,保持受影响关节伸展的姿势
    • 保持姿势正确,无论站立或坐下,都应保持脊椎平直
    • 早上醒来,先在床上活动关节才下床,以减轻僵硬及疼痛;久坐后,膝部感到僵硬,可于站起前,先屈曲及伸展关节数次,令它变得柔软灵活才站立
    • 留意关节痛楚
    • 减少工作时体力的消耗
    • 如需要时,可考虑使用一些辅助器具,例如拉链器、改良筷子、穿袜辅助器、长柄鞋抽、长柄背刷、加高坐厕及坐厕扶手等,既可避免关节承受过量压力,亦可以提高病人的独立生活能力

     4. 使用冷暖疗法:常用包括热垫、冻敷,有效松弛肌肉,减轻关节痛楚。如病征恶化时(急性期),可用冰敷减少发炎反应,减轻疼痛,每次约15分钟,每天2至3次;当病征缓和时,则可热敷关节,以减轻关节肿胀疼痛及僵硬,并使肌肉放松。每次热敷不宜超过30分钟,每天可2至3次,但要注意温度,避免烫伤皮肤。

    5. 参加病人互助小组:有助增加对疾病及治疗方法的认识、掌握更多资讯,更可与其他病友互相分享及交流,增加心理上的支援。

   6. 维持健康生活:保持饮食均衡,对维持健康身体非常重要。另外应避免饮酒,尤其有些药物的副作用是损害肝脏,病人更应戒酒,避免令肝脏百上加斤。另外要注意适当地纾缓压力,减轻对病情的刺激。

  7. 预防骨质疏松:类风湿性关节炎加上药物如类固醇的副作用,会有可能增加出现骨质疏松的危机,病人应特别小心注意,与医生商量预防方法。

  8. 戒烟:吸烟有机会令病情恶化,病人应及早戒掉。

 

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