根据最新公布2011年全球竞争力排名榜，香港从去年的第二位跃升为全球竞争力排名之首。香港竞争力急速上升，当然值得庆贺，可是一群上班族却因经济急速发展、生活节奏忙碌而导致压力爆煲，容易出现脾气暴躁、沮丧及忐忑不安等状况。

有人力资源顾问表示不少求职者及上班族因未能锻炼情绪商素(EQ) 及逆境商素(AQ) ，遇到逆境便会变得很情绪化和不知所措，大大影响工作表现。另外，亦有精神科专家表示香港上班族工作时间长且压力大，若不妥善处理压力，随时会压力爆煲，诱发情绪问题。他续称当发现自己或身旁的人经常处于紧张焦急、脾气暴躁及意志消沉等状态时，可以利用不同的方法，例如：松弛技巧、调节饮食、睡眠，甚或需要借助药物来增强EQ及AQ，有效纾缓情绪问题，对学业、工作、人际关系均会事半功倍。

何小姐从事文职工作，因生活忙碌及工作压力大，经常感到郁闷，情绪困扰影响她的工作表现：「以前容易觉得紧张同忐忑不安，好似抖吾到气咁，有时仲会对上司及同事发脾气，影响工作表现。朋友觉得我需要提升EQ，所以介绍我学习管理自己的情绪，并借助一些中成药的调理。现在心情轻松懈下来，工作更加有效率。」可见香港上班族要格外留意，才能做到工作第一，样样事情应付自如。