Assess ประเมิน

ASSESS your general mental state of mind and to explore the root cause of your stress through the on-line self-assessment. It will help increasing awareness and enhancing prevention.

ประเมินสภาพจิตใจโดยรวมของคุณและสำรวจสาเหตุที่แท้จริงของความเครียดผ่านแบบประเมินตนเองทางออนไลน์ ซึ่งจะช่วยเพิ่มความตระหนักรู้และเสริมสร้างการป้องกัน

Acknowledge รับรู้

ACKNOWLEDGE your personal profiles in seven different root causes of your stress through self-assessment. The profiles will enable you to see clearly where your strengths lie, and the areas that need to be improved.

รับรู้บุคลิกภาพของคุณผ่านการประเมินสาเหตุความเครียด 7 ประการ การประเมินบุคลิกภาพจะช่วยให้คุณมองเห็นจุดแข็งและจุดที่ต้องปรับปรุงได้ชัดเจนยิ่งขึ้น

Action การปฏิบัติ

ACTION provides self-help skills to cope with stress and anxiety, and to regain your physical and mental wellness. Your commitment to the action is required in order to be successful to face your life challenges.

การปฏิบัติ ส่งเสริมทักษะการช่วยเหลือตนเองเพื่อรับมือกับความเครียดและความวิตกกังวล และฟื้นฟูสุขภาพกายและใจ คุณต้องมีความมุ่งมั่นในการปฏิบัติเพื่อที่จะประสบความสำเร็จในการจัดการกับความท้าทายในชีวิต