<<校園點滴>>

本短片希望帶出正面自語、呼吸練習的自助技巧，並且強調建立坦誠和社交支持、保持開放的心)如何幫助當時人舒緩情緒，找到解決問題的出路。

主角Richard 在校園被同學欺負, 甚至没午飯吃,種種的事情今他產生了很多負面的情緒和想法, 最後他運用自助技巧, 緩和不安負面的情緒,以正面開放的態度找到解決問題的方法, 與欺負自己的同學成為朋友, 重新享受校園生活。

主角Richard運用的技巧包括: 呼吸練習、正面自語和建立坦誠社交支持。



<<山山的大使心聲>>