感恩與品嚐是一種待人處世的態度，學習在日常的生活中，如何珍惜和細味生活中的快樂，將注意力集中放在生活中美好的事情上，在遇到不順利的事情時，懂得以建設性和積極的態度來面對。

本課包括以下內容