如何抗濕疹?
濕疹是一種四季也可以出現的炎症,當氣候變化時,病情會惡化。
1. 常保濕
嬰孩四季都宜塗潤膚膏來保濕及滋潤皮膚。特別於天氣乾燥時,更宜塗較稠的潤膚膏,以加強保濕功效。
2. 適時地塗藥膏
類固醇是有效醫治濕疹的消炎藥。一般外敷類固醇每日塗一至二次,通常於沐浴後皮膚較濕潤及不痕癢時塗擦,塗後便睡覺,這可有效減少嬰孩因身體活動而把藥膏抺掉的情況。
若能於濕疹剛起時便使用藥膏,那使用的藥膏份量便可較少,但若待病情嚴重才用藥的話,那麼用藥的份量便需加大了,且用藥時間也需加長。
3. 浸浴較淋浴佳
浸浴:讓嬰孩浸泡於加入了浴油的溫水10至15分鐘,然後用毛巾印乾身上的水份,隨即塗上潤膚膏來鎖住水份,能有效發揮浸浴的保濕功能。
淋浴:水溫不能過熱,且不宜超過2分鐘。
4. 衣物
嬰孩宜穿鬆身及以棉質為主的衣物。
5. 慎選潤膚品及沐浴露
照顧者應避免給嬰孩使用含添加劑、香料和色素的潤膚產品及沐浴露,因這些都是會刺激皮膚,易引致皮膚敏感。
6. 減少毛塵
嬰孩的起居環境宜常保持清潔,如:常更換被鋪,避免飼養貓、狗、倉鼠等多毛的寵物。