餵哺母乳的姿勢及相關知識

餵哺母乳時，可用下列姿勢：
 

1. 手術後的媽媽，為免弄傷傷口，餵哺母乳時，嬰兒的頭可用手掌來承托，嬰兒頸及背用前臂來承托，嬰兒身體則用腋下夾著，乳房則用另一隻手來承托。
2. 自然分娩的媽媽，餵哺母乳時，可讓嬰兒橫臥胸前，嬰兒的頭及頸可用一手掌來承托，嬰兒的背及臀部，則用前臂來承托，乳房則用另一手來承托。媽媽手疲倦時，可轉手，讓嬰兒的頭及頸由手臂來承托，嬰兒身體及臀部由手掌來承托，來繼續餵哺。
3. 餵哺時，嬰兒的頭及肩需成一直線。
4. 在膝上放枕頭可減輕手臂承托力。

餵哺母乳的相關知識：
 

1. 當胎盤離開母體，荷爾蒙隨即刺激大腦，產生催乳激素，使乳房製造母乳，故媽媽不需刻意進補或按摩來催乳。
2. 嬰兒的吸啜可刺激母體製造乳汁，故嬰兒出生後愈早開始吃人奶愈好。
3. 衣物：媽媽可穿授乳用的胸圍、前面開鈕的衣服，以方便餵哺。
4. 嬰兒吸吮一邊乳房時，媽媽另一邊乳房也會滴出乳汁。
5. 吃得夠飽的嬰兒，會自動吐出乳頭，露出滿足表情，且每天會有5-6次小便及3-4次大便，體重會漸漸增加。
6. 若媽媽未能直接餵哺母乳而需擠奶，可不用奶泵，只需留意以下各點便可：
   • 擠奶前：洗澡或熱敷乳房，然後用手指由乳房外圍，以打圈方式向乳頭方向慢慢按摩，然後擠奶。
   • 擠奶時：兩隻手指分別放在乳暈上下位置，輕輕上下按壓，然後轉到乳暈左右位置再按。