吸煙﹕煙中的尼古丁刺激產生激素，以致心跳加速，血管收縮。而吸入一氧化碳會令到心肌的含氧量降低，一氧化碳和尼古丁也能增加血小板黏度，較易形成凝塊，損傷血管內壁，使它們容易發生動脈硬化；每天吸煙20支的女性心臟病發機會較非吸煙者高6倍；
肥胖﹕相對於正常體重人士，肥胖者患上冠心病的風險增加2至3倍；
缺乏運動﹕運動能增加血管的彈性，減低血管硬化的機會，因此缺乏運動會減低心血管的功能；
精神緊張﹕緊張會令心跳加快、肌肉緊張、血壓上升，誘髮冠心病；
飲食習慣﹕過量食用太肥、太鹹、太甜的食物，或飲用酒精，都會令血膽固醇升高、血管硬化，引致高血壓和冠心病。

3. 怎樣預防冠心病?

建立良好的生活習慣，可以維持血管平滑及其彈性，令血流暢順，是保持健康體魄的良方。

良好生活習慣:
- 不吸煙 / 立即戒煙
- 每天30分鐘中等強度運動
- 保持心境輕鬆，避免過度緊張，培養健康身心的活動，減低精神壓力
加強控制
- 體重: 許多醫學研究證實，肥胖會增加患病的風險。體重指標(BMI) 是國際公認衡量個人肥胖程度的客觀指標，一般亞洲成年人的正常範圍是18.5-22.9，大家應有計劃地透過飲食及運動保持理想的體重以防肥胖
- 膽固醇水平: 透過飲食調節及運動控制血膽固醇水平，過高者應向醫生求診，可能需要藥物協助
- 血壓及血糖水平: 徹底地調節血壓及血糖達致合理水平，如患有高血壓或糖尿病者，更應該依從醫師指示服藥
均衡飲食
- 少鹽: 攝取過多鹽份，可導致血壓升高，應減少選擇鹽份高的食物，包括加工及醃製食品，醬料等
- 少糖: 避免進食高糖份的食物及飲品，減少「空能量」食物的攝取；空能量食物指一些只能提供熱量但不能提供其他營養素的食物，精製糖便是空能量食物
- 低脂: 減少進食脂肪含量高的食物
- 多吃蔬果及高纖維素的食物，不但防止便秘及減少脂肪吸收，亦有助控制血膽固醇和血糖水平

冠心病的危險性在於患者可在毫無先兆下，短時間內失去了寶貴生命，所以，大家應及早預防。倘若持續感到胸口痛時，應儘早求診，以便及早找出原因和適當的醫治方法。

4. 冠心病的成因是甚麼?

當血液中的脂肪性物質(由蛋白和脂肪結合體「脂蛋白」、膽固醇、及其他細胞廢物組成)凝聚在冠狀動脈血管內壁，稱為動脈粥樣硬化，這情況使血管收窄，甚至閉塞，血液運行不暢順，令心肌得不到足夠的氧氣及營養，導致心臟肌肉缺氧以至壞死，可令心跳停頓而死。

5. 甚麼徵狀顯示患上冠心病?

動脈粥樣硬化需要一段長長的時間形成，及至血管收窄亦可能不會呈現徵狀。但冠心病的徵狀可包括:

心絞痛: 患有冠心病的病人往往會在劇烈運動後或情緒激動下產生心絞痛，病人胸前感到壓迫性的痛楚，有如被大石壓著，疼痛可擴散至手臂、肩膀、頸部和下顎，休息數分鐘後可能會好轉。

心肌梗塞 (心臟病發): 病人在心臟病發時，心絞痛的程度會加劇，時間也會延長。休息或服用心臟藥物後心絞痛仍然持續。其他可能出現的病徵包括心悸、暈眩、出汗、噁心和四肢無力。此情況必需緊急救治。

任何人若有高血壓、高血脂及膽固醇、糖尿病等高危因素，應儘早治療及控制，冠心病患者更應留意徵狀，避免發生致命的心肌梗塞。

6. 如何檢查和診斷冠心病?

高危人士及出現懷疑徵狀的人士，應向家庭醫生求診，定期或盡快接受檢查。醫生會進行臨床評估，摘取病史及進行臨床檢查包括量血壓、血液檢驗、尿糖及尿蛋白等，其他相關檢查可包括以下各項:

心導管及冠狀動脈造影: 觀察冠狀動脈的收窄程度，在局部麻醉下醫生會在病人的腹溝股(或手) 刺針，將導管伸到心臟，注入顯影劑，在x光協助下，又觀察冠狀動脈腔內的輪廓，以知其收窄程度。併發症可包括顯影劑過敏、出血、心臟病發、死亡等。

7. 冠心病有甚麼治療方法?

一般分為藥物治療、介入導管治療及心臟手術治療。但無論採用那種治療，病人本身必須以良好生活習慣配合，如戒煙、健康飲食、經常運動及保持理想體重。

藥物治療: 利用藥物將心臟負荷減低，增加心肌血液的供應。按病情需要，醫生可能用以下的藥物類別，如﹕

介入導管治療:

冠狀動脈介入治療術(俗稱通波仔): 將收窄的血管擴張，增加心臟功能，令心絞痛減少。當心導管及冠狀動脈造影時，確定有嚴重收窄、阻塞的部位，醫生會施行介入治療術，以特製球囊擴張血管並放入合適的支架，保持血管暢通。介入治療術亦可用於急性冠心病發作時，以拯救生命。併發症可包括出血、心臟病發、中風、死亡等。

心臟手術治療:

血管繞道手術 (俗稱搭橋手術): 是一項開胸的外科大手術。醫生利用從病人身體其他部份摘取的血管接駁做成橋樑，讓血流繞過阻塞部位，將血流由主動脈經橋樑帶到受損的心肌。手術可引致嚴重的併發症，應與醫生詳細商討。

8. 患冠心病後會有甚麼併發症?

9. 冠心病的病人如何妥善照顧自己?