<<校園點滴>>

本短片希望帶出正面自語、呼吸練習自助技巧，並且強調建立坦誠和社交支持、保持開放的心如何幫助當事人舒緩情緒，找到解決問題的出路。

 

主角Richard 在校園被同學欺負，甚至没午飯吃，種種的事情令他產生了很多負面的情緒和想法，最後他運用自助技巧，緩和不安負面的情緒，以正面開放的態度找到解決問題的方法，與欺負自己的同學成為朋友，重新享受校園生活。

 

主角Richard運用的技巧包括: 呼吸練習、正面自語和建立坦誠社交支持。


<<自助技巧重温>> 短片


<<山山的大使心聲>>


大使頒獎儀式 及 祝福承諾