內在市中心已交通堵塞失控,我該怎麼辦?

家市中心是如何形成的? 可掩蓋不整理嗎?

尋找內在市中心,每天花心力最多的地方

從擁擠混亂中重新看待內心,了解情緒曲線

被神帶到高處,以"航拍"角度整理內心的城市

長年做飯給同樣的人,使謙卑滲入生命底層

廚房裡的耐心,在我們生命裡刻畫出美麗花紋

全家齊動員,廚房充滿全家喜樂與彼此相愛

用心經營的廚房歲月,滿了飯香和愛的馨香

廚房裡的勤奮與創造力

廚房裡的接納和等候

家中的客廳,一個湧流愛的活泉

刻意裝飾客廳,使它成為建立親密關係的地方

營造溫馨整潔的家庭廳,使家人的心凝聚一起

從心出發,使家越來越美麗

內外生命的整理,如生命交響樂,而時間是它的指揮棒

生命隆重,每天要隆重的謝幕,養成良好睡前習慣

每天鄭重的開始,養成起床好習慣,使用時間容器"日日行"

規劃整理時間,建立專屬時間容器,"周周行"、"月月行"

你可以聽到自己內在時鐘在滴答響嗎?

鳴謝加拿大遠東廣播有限公司提供節目聲帶