美麗的特質有不同的表現方式。 眾所周知，男仕俊朗的外表、健碩的身型，再加上吸引人的風度與氣量，是令人羨慕的。而女仕艷麗的美貌、優雅的體態，再加上嫻淑的親切態度，更是君子求逑。這一切美麗的特質都是值得推崇，年輕的青少年可以用心培養。可是健碩的身型與艷麗的美貌都有保質期，隨著年齡漸老，沒有一個人可以保持不變。 不過，美麗卻有其他的特質，就是堅毅。倘若你沒有值得別人羨慕的身型與外貌，這不是最重要。只要你憑著個人的堅強與毅力，用心地裝備自己，朝著目標進發，你的生命是會迸發出耀眼的光芒。好像單車奧運選手李慧詩，勇奪奧運銅牌，連教練對她也走了眼，賽前並不看好她的表現。最終，她是憑著個人堅毅不屈的精神，永不 ...

林瘋Linsanity熱潮吸引著萬千NBA球迷，我家三兄弟對這位華人NBA球星的誕生與他的每一場賽事都格外留意。 林書豪以後備球員帶領「紐約人」球隊反敗為勝，個人得分與全場助攻可媲美高比拜仁。除了球技令人挖目相看，他更是哈佛大學的畢業生。成功背後的故事，林書豪多次在選秀賽中被放棄，不過他沒有放棄自己，堅毅不斷地苦練籃球的必殺技巧。最令人動容的是他以真功夫不斷突破自己的能力，以及打破NBA的紀錄。 若果林書豪是機械化地奮戰每一場NBA球賽，他不會如此受到擁戴。大家已經從面書中聽到他的真誠分享，是信仰、是信念、是那份追尋夢想的毅力。我們看見他的謙卑與團隊合作的精神。每一場球賽都不是個人的表演賽，而 ...

有一天與孩子談到「你喜歡自己嗎？」這個話題，想不到他們三人搶著說話，從外型、樣貌……滔滔不絕地說不停。 老大說︰「我年齡比老二大兩年多，為什麼他的身高比我還要高啊？」 老二意氣風發地說︰「我做運動的時間比你多，你卻是最遲才起床的一個，身體只會向橫發展唷。」 老三也來贈慶一句︰「好一個豬腩肉啊﹗」 說到他們的樣貌，老三最自豪自己長得最像爸爸，並對哥哥說︰「你們一定要教我做功課，如果不是，我會告訴爸爸減少你們的零用錢。」這時，兩個哥哥教訓弟弟說︰「你的邏輯思維有點問題，你的樣貌像爸爸，但你不是爸爸。不過我們一定會不計報酬教你做功課的，最重要你願意接受教導。」此刻，老三以 ...

智能手機的銷售競爭異常激烈，宣傳手法奇招突出。最近，「三星」為了新型號手機推出造勢，特別聘請了數十名黑衣黑褲年輕「示威者」在一間「蘋果」旗艦店外一邊大叫「醒來」，一邊高舉寫上「醒來」的紙牌，宣告要瘋狂追棒「蘋果」產品的果迷醒覺。 其實要「醒來」的豈只是「蘋果迷」，所有使用智能手機的朋友也要醒覺。 許多人睡醒之後做的第一件事，便是開啟手上的智能手機。無論是趕著上班抑或上學，不少人都是機不離手。的確，智能手機有著用不盡的程式，聯絡功能以外，形形式式多媒體的資訊娛樂節目，目不暇給使人著迷。 從來沒有一個時代像現在，人與人之間的訊息流通可以如此快捷緊湊。就連心理學家對這個現象的研究產生一個新名詞「過度 ...

圍村擁有獨特的文化，每年春秋二祭，整條村動員起來，埸面是挺壯觀的。人倫關係保留著長幼有序的特點，然而重男輕女仍是改不掉的舊觀念。上一代的男丁可以分得土地，以作耕種；現時，男丁也可以分得丁權，建造房屋。所以周邊的鄰里大部份都有親屬血緣的關係，如果能夠培養和諧融洽的氣氛會是樂也融融。相反而言，門戶之間產生磨擦，兄弟叔伯閰隙叢生，終日吵吵鬧鬧將會是永無寧日的了。 阿國是家中的老么，沒有享受過老么得寵的愛護。家中父親是大男人的樣板，恃著分得一點土地，常常喝得醉醺醺，胡言亂語，還常常無故的大吵大鬧。這位父親酗酒的情況變本加厲，漸漸失去落田勞動的能力。這個工作的擔子不經意由母親全然肩擔起來。所以，阿國的成 ...

還記得「愚公移山」的故事嗎？一個年紀老邁的長者為著村民的長遠福祉，能夠享有交通的便利，建議將阻擋村莊通往外界的山丘移平。當時，大部份的村民聽到這個建議都表示嘩然，是不可能達到的。不過，這位長者深深認定這是可能的，也不介意別人的恥笑，默默地開展這項移山工程。故事的結尾留存至今，連小孩子都能從中學會積極正面的思想，加上個人朝著目標的堅毅與努力。 「我能夠」是按正向思想發展出來的。每個人的心思意念影響外在的行為；如果我相信自己能夠做得到，我必定全力以赴，推動自己達到設定的目標。 「我能夠」如何能夠達到呢？就是永不對自己說「不可能」。如果這個「不可能」悄悄地溜進腦海裏，個人的心思意念就會聽到這把聲音， ...

誰最著急等待收到孩子的成績表呢？不是孩子，而是爸媽﹗ 當孩子還沒有考完最後一科試卷的時候，他們已經抓緊時間讓自己放鬆一下；看電視劇、玩網上遊戲、更不會錯過他們最愛的NBA總決賽。況且，成績表素來不是孩子喜愛收藏的物件，當他們從學校老師手中接過之後，他們就會將它順手交在爸媽手中，當送禮物一樣，謝絕回禮。 最初，我與眾多爸媽一樣，幫助家中三個兒子收拾整理他們的成績表，並且按他們的成績給予不同程度的讚賞與鼓勵。對於考試成績不理想的兒子，都不敢用負面的語言責備他。漸漸地，我發覺他們以為考試是為了得著爸媽的歡心；忽略學習的意義，但求成績表見得人，許多時都會「臨時抱佛腳」，特別是愛玩網上遊戲的老三。 於是 ...

這天收到助養兒童寄來的信，兒子們都爭著要看，吱吱喳喳叫過不停。 「我們每個月要付出多少錢？」 「為何他們的國家沒有幫助這個兒童？」 「這個是印度國家的兒童，為何不幫助非洲的呢？」‥‥‥ 雖然一連串的問題令我應接不暇，但是我知道他們對於一起助養貧窮兒童這件事是關心的。每個月的助養費用算不上很多，是我們可以負擔得來的。這份金錢的付出是讓孩子們知道要學習分享。 「學習分享」對於成長中的孩子來說，起初是有點困難，因為他們都是自我中心，往往看見自己得到的，還是不夠。曾經嘗試將同一樣的食物只分給一個兒子，其他的孩子得到不同的食物。我悄悄地站遠一點，暗中觀察他們彼此之間的「交易」，就是他們會想吃一點別人碟子 ...

這天晚上，大兒子對我說︰「媽媽，我希望在運動會中拿到獎牌作為紀念，因為這是我在中學的最後一次運動會。不過，我參加了跳高的項目，而我卻不懂得如何跳。其他項目的參賽同學，他們的水準實在太高，我是沒有機會的。我不知如何是好﹗」 聽完大兒子的心聲，我暗暗地放鬆一下自己，預備好耐性展開新一輪的鼓勵會談。按個性，大兒子慣性選擇臨危退縮，往往期望不勞而獲。雖然我多番勸勉，但是他的進行是相當緩慢。 「每一次新的挑戰都是自己的選擇或是環境使然。我們要相信自己能夠做得到，並且掌握當中的技巧。例如︰跳高是怎麼跳，你不妨先看看其他同學，模仿一下。學懂凡事盡力而為，享受參與的過程，這已經是最大的收穫。」我耐心地對大兒子 ...

誰人沒有做過錯事？沒有人﹗ 誰人有資格寬恕別人犯錯？就是你﹗或是我﹗ 「寬恕」這功課容易學嗎？如果不重覆練習數十個回合，還要從年少便開始學，否則不一定能成功學會。還要練習內功心法，就是學會放鬆自己，釋放負面的思想或情緒。例如︰憎恨、埋怨或妒忌‥‥‥不要只想對方的錯處，而是要多想一下彼此之間值得欣賞的優點。曾幾何時，對方是自己的良師益友，互相幫助。 記著︰昔日的好友，怎會是今日的仇人呢？總要清理一下兩者之間的障礙，溝通無阻隔，自然可以快樂地相處，重建雙方的友誼。 學懂寬恕的人，他們的心胸寬廣，身心舒暢。懂得寬恕，也是遠離失眠的一帖良方。 ...