关于无限潜能

我们每个人在人生的历程中,都会经历各种不同的转变和际遇,此等转变会带来心理压力和焦虑。每一个人对压力和焦虑都有不同的应对方式。对部份人士来说,此等压力如果不太严重,是会令他们成长的,最后达到更佳的表现。但是,对一些人来说,此等心理压力可以是较严重的,甚至影响他们的日常生活和情绪。

我们每个人从小到大,都会面对来自自己和外界对我们的各种期望,而这些期望不期然会产生无形的心理压力和焦虑。处于这等状况,我们有时会束手无策,更不知道向哪方面求助。对于不能完成的期望所引起的焦虑,有可能会发展到一个极严重的程度,导致情绪不稳、个人或社会悲剧,如自杀、暴力、虐待和丧失正常活动等严重后果,还会引致健康失衡,例如:高血压、癌症、偏头痛和其他不能预期的疾病。

认识问题所在带来知识,而知识进一步会带来改变和更新的学习。每一个人都需要认识压力所带来的焦虑,不但要知道自身的心理压力,同时也要知道其他人的问题。一般情况下,人不容易说出自己的问题,这可能由于面子问题,或不想让朋友把自己看成「病人」或「弱者」。事实上,家人、同事、朋友全有责任理解他们的精神和情绪状态,在他们产生焦虑时了解他们的问题,然后帮他们解决困难。

因此,本人基于以上各种不同的因素,创办了「无限潜能」UpPotential.com网站。这是一个自助学习和增强自我意识的网站,目的是为男女老少在不同生命的阶段中,能够处理因压力太多、负荷太重,而产生不同情绪困扰的状况。

网站提供心理和精神健康的讯息及自助课程、测试和分析、个性素描、个人档案与进程、网上讨论茶座等等。网站提供的服务和应用的方法适合普罗大众,不需要具专业知识,有需要的人士都能使用。我们务求创造一个「省资源」及「易参与」的网站,希望大众都可以受惠。

我们相信每个人都拥有独特的潜能,助你达到梦寐以求的目标。只要我们能像本网站的「主题曲」所述的一样﹕

不怕艰, 不怕难,
诚心学习不怕烦,
自尊自信又再复还,
同创身心健康的指南

无限潜能 UpPotential.com 伴你一齐步上成功之道