中秋佳节，一边赏月，一边食月饼，简直是人生一大乐事。可是以营养价值来说，月饼始终是不健康的，所以每年这个时间，新闻报导总会提醒市民，不要吃太多月饼。要适可而止。

其实人生中要适可而止的事又何止是食月饼？就以赌博来说，相信大部份人都有听过「小赌怡情， 大赌乱性」这句说话。小赌是一种娱乐，无伤大雅。但大赌便是不能控制地投入所有在那微小的机会率里，后果是什么，相信不用在此详细说明。

我们在进行每样活动时，都应该抱著「适可而止」的心态，为自己设下一条底线，触到了便停。即使喜欢读书，也不要一日二十四小时不停地读书，不懂得停止，再好的事或活动都会变成坏事。