这个十六年以来的寒冷冬天，家中各人睡觉都要多盖一张被褥。素来，只穿短衫短裤跑来跑去的孩子们，都叫嚷著要拿出厚衣服来。于是暖炉、暖毡通通都跑出来，大派用场。 由于天气实在太寒冷，孩子们看见小狗「小黑」哆嗦著卷曲一团，众人商议要替小狗购买一件保暖的外衣。于是，爸爸顺著民意，买了一件富有节日气氛，也看起来给人温暖感觉的新衣给「小黑」。 这件小狗的新衣让我们更了解「小黑」的情绪变化是如此瞬息万变，上一分钟与下一分钟竟然是可以截然不同。 喜 - 「小黑」看见新衣时，满心以为是牠的新玩具，欢喜若狂地跑来跑去。 怒 – 当我们一家五口合力递著「小黑」，这人把衣服替牠套上身上，那人捉著牠的手、牠的 ...

家中三兄弟热爱打篮球，日常都会与邻居小伙子一起在街场比并，只有老二不怕艰辛，恒常参与学校校队的训练。 新学期开始，学界篮球比赛如箭在弦。数月下来，已进入十六强的球赛。每次比赛完毕，老二回到家中，都会轻描淡写地说出一句︰「今天球队羸咗﹗」好一个胜不骄的气派。 昨晚，老二如常打完学界比赛回来，倒是我这个焦急的妈妈想知道赛果之余，好奇问为何孩子晚了回家。原来，校队输了球赛，部份队员哭了起来，教练需要安抚各人的情绪。 当下，我紧张地细问老二的感受，他说︰「当然不开心，由于同学部份有伤患，影响临场的发挥。不过，我们虽败犹荣，整场比赛由落后二十多分到完场只输六分。差一点入到四强，就可以拿到奖牌啦﹗」 听罢 ...

昔日，南丁格尔说出一句「我清楚知道，上帝给我的呼召是护理工作。」也因为她对这种受命于天的坚持，护士形象才转成为「白衣天使」。 今日，在一片繁荣安定、追捧专业发展的风气下，许多投身护理的年轻人都遗忘了护理工作的使命与情操，在职的同事都拼搏地工作进修再工作。没想到一场SARS风暴骤然降临，唤醒了众人迷糊的志向。 医护同业冷静沉著面对SARS战争，赢尽了整个社会的赞赏。可是接踵而至殉职医护工作者的噩耗，却沉重地打击医护界的心灵，大家仍然严阵以待，不敢松懈。 犹记得一浪接一浪医护同事受感染的情形，不少持有基督信仰的医护同事忍著泪水，奋勇回应充当志愿军。还有，他们为仍未得救的灵魂何等著急。他们亲手触摸S ...

有一天，我家中的老大跌伤了，「哇！妈咪啊！好痛啊……有血流出来啊！」这是他第一次看见鲜红色的血从伤口流出，对他来说是一件大事，好像整条腿也不能动，跛了一样。我看见他可怜地哭著，立刻把他抱在怀里、安慰他、给他清洗伤口、搽上消毒药膏。渐渐地，他整个人也平静下来，还告诉我是他不小心走路。又有一天，我家中的老二忽然大哭起来，当我从厨房出来时，老大已经陪著老二说：「唔驶怕，我都试过流血啦，等一阵妈咪会帮你搽药膏架啦！」我听见他的说话，不期然会心微笑。原来老大从受伤的经验中，学到宝贵的功课，而且懂得安慰受伤的老二。 在成人的世界里，每个人都会经验过受伤，无论是有形无形的创伤，只 ...

数年前的一个护理片段，我当时在初生婴儿特别加顾病房工作。那一个月，我专责护理隔离室的婴孩，每次我当更的时候，探病时间一到，黄女士都会第一时间进来，探望小宝。小宝出生时，因吸入胎水，再经由母体阴道感染细菌，引致肺炎，曾经使用呼吸机渡过最危险的时期。 初时，我看见黄女士，她忧忧地点头打招呼，没有太多言语。每次我都会与她谈谈小宝的状况，鼓励她抚摸自己的宝宝，跟他说话，渐渐地，大家的关系熟络了。原来，小宝是她的第一个婴孩，对于小宝受感染，须要隔离，她内心有一份莫名的内疚感。 连日来，小宝的身体状况异常反复，病情急转直下。没料到，我有份参与他的急救过程。老实说，那感觉绝不好受，没有一个护士愿意看见自己悉 ...

这一刻回头一望，你是否发觉自己在人生路上，一直都是为了博取其他人的赞赏，而努力变成别人眼中的「理想形象」？ 在社会上，有人经常「对人讲人话，对鬼讲鬼话」，很多时候都不能将心底里真正的想法讲出来，尤其在工作方面。有时候，我们又会为了让家人朋友不要感到伤心难过而放弃直接地表达意见。例如︰朋友穿著的衣服即使你觉得十分难看，但朋友问你意见的时候，你可能会选择回答「都可以，但我觉得你上次那套衣服比较好看」，而不是直接抛下一句「真难看」。这种为了别人的感受而「婉转」地表达意见是可以接受的。 但要记得不要一直在讨好别人，亦尽量不要说谎，不喜欢的不要说喜爱，不用每次都为了讨人欢心而说出「虚假」的赞美。不要在人 ...

今天在互联网上看到一则新闻，介绍国内一间学校的家长会，选出一位年青的单亲母亲为漂亮家长。当选的家长并不是真的因为她的外形及身材而突围，而是因为她靠自己的能力，独力培养出一位品学兼优的女儿。况且她与女儿关系十分融洽，她的漂亮正就在此。十八年前，正当她怀着女儿时，发现丈夫爱上了另一个女人。离婚后，决心面对现实，放下埋怨，独力抚养女儿成材。如今女儿已十八岁，刚考上大学音乐系，在音乐造诣方面，多次得到很多奖项。单亲家庭一直被认为是家庭高危群的社会问题，不但亲子关系容易出现疏离或紧张；子女要栽培成材，更是困难重重，然而此位漂亮的母亲却一一做到。从新闻内容来看，这位母亲拥有社会学家Margaret Hea ...

话说老三望著那个新鲜的芒果蛋糕，笑呵呵的模样，心情可乐透了。他连忙告诉我说︰「妈妈，芒果是我最喜欢的食物，芒果蛋糕更是人间美食。」老三对食物品尝的口味，素来是独特的。他日极可能发挥这方面的专长，成为美食专家。 曾听朋友提及他的儿子患有多动症，医生忠告要限制孩子吃糖。这个情况引起我的兴趣，决定到网络查找资讯。 美国医学博士亨格福特通过对多动症儿童、闹纠纷的夫妇，以及有危险性的罪犯进行测试，发现脾气暴躁与吃糖多有关。如果让这些感情危机的夫妇调节饮食、减少吃糖和甜食后，这种危机很快可以消失。 不少医生在医学实践中，都先后发现有些食物里含有的物质可减缓不良的情绪，促进好情绪的出现。例如，维生素B，有助 ...

一月四日是家中老三的生日，按照家里的传统，我们会买一个蛋糕作为庆祝，一起唱生日歌，让「寿星公」在燃点著爉烛的蛋糕前许愿。 下班回家途中，我经过地铁站内的饱饼店，看看有没有合适的蛋糕，一看价钱、再看蛋糕的「size」，轻飘飘的模样，打消了我购买蛋糕的意欲。 回到住所附近的市场，我买完弄饭的 ...

昨天晚上，我带著轻松的心情步出地下铁车厢，看见周围的人群，有的拿著?菜、有的拿著课本、有的拿著电玩‥‥‥他们都是刚刚下班，便要赶著回家做饭、赶著上课进修、赶著打机减压‥‥‥。 顿时，我感受到一种抽离的状态，咧嘴微笑，心里哼著歌，为著晚上不用赶回家做饭而欢呼，还可以与一班志同道合的好朋友聚会而喝采。呵﹗呵﹗呵﹗ 当正要拿起八达通咭拍咭步出闸机的时候，我看见一对母子涨红著脸。母亲不断重复地说︰「我讲?几十次，你明白吗？」孩子也不断重复地说︰「究竟我点样可以『借过』？」孩子边说边拍打自己的头，??憎憎的用力踏在地上。此时，母亲声嘶力竭地即场示范，并说︰「你缩一下身子，让出空位，便是『借过』啰﹗」 听 ...