注意力不足过动症

若下列情况出现了六个月或以上,且已明显损害当时人的社交、学业或工作、或人际关系,那便可能出现了以「专注力不足」为主、以「过动与冲动」为主,又或两者混合的「注意力不足过动症」,需尽快寻求精神健康专家的协助。

 

(1)专注力不足

  • 经常难以专注于细节,或常于功课、工作或其他活动中出现不小心的错
  • 经常难以维持专注于任务或游戏活动上
  • 当他人跟他直接说话时,经常显得不是在聆听
  • 经常不跟从指示,且无法完成功课、家务或工作上的责任(这并非因为对立行为或不明白指示)
  • 经常难以组织任务和活动
  • 经常逃避、不喜欢或勉强去从事那些需要维持心力的任务(如:功课或家课)
  • 经常遗失那些必须用来进行任务或活动的物件(如:玩具、学校作业、铅笔、书本或工具)
  • 经常容易被外来的刺激所分心
  • 经常健忘日常的活动,甚至是当时人会定期进行的活动(如:常规会晤)

 

(2)过动与冲动
 

过度的活动量

  • 经常手或脚动来动去,显得坐立不安,或在座位上扭来扭去
  • 经常在课室离开座位,或在其他被期望要安坐的场合中离开座位
  • 经常在不适当的场合中过度地四处跑或攀爬(在青少年或成人的情况,这可能是限制于烦躁不安的主观感觉里)
  • 经常于休闲的活动中,难以安静地玩或进行
  • 经常是在「忙碌活动中」,或经常如「被马达所驱动」似的
  • 经常过度地说话

 

冲动行为

  • 在问题还未问完时,就马上脱口而出地回答
  • 在轮候时,难以轮候
  • 中断或骚扰他人(如:在谈话或游戏中闯入来打扰)