「女性更年期」常見的身心徵狀
- 月經：週期不規律，時早時遲，有時連續數個月不來經，有時卻連續數次經期長達兩至三星期。月經量減少並漸趨停止，一年以上沒來經，便算是停經。
- 潮熱，潮紅，多汗：無故突然感到從胸口到臉好像有熱浪來襲，同時可能伴有皮膚發紅、渾身出汗和心跳加速，情況維持約數分鐘。有時睡夢中因大汗淋漓而醒來。
- 陰道： 乾澀、痕癢甚或發炎，性交時感疼痛。如陰道不正常出血，應盡快就醫，因這有機會是子宮頸癌或子宮內膜癌的症狀。
- 小便：尿頻、尿急、小便時有灼熱感，甚或出現尿道炎 。於大笑、咳嗽或運動時，容易發生不自主漏尿(小便失禁)。
- 骨質：變得疏鬆，甚或患上骨質疏鬆症、容易骨折及背脊彎曲。
- 心臟及血管：患冠心病的機會增加。
- 皮膚：乾燥、痕癢、老化、出老人斑。
- 乳房：下垂，萎縮。
- 情緒：焦慮、煩躁、憂傷、疲倦乏力、精神難以集中、記憶力衰退、失眠。
以上部份症狀屬短暫，是可以控制或避免的。如情況嚴重，應盡快找醫生作進一步診斷。