當人受到傷害，如被誤會、陷害、欺負、侮辱、欺騙、苦待、指責、唾棄、遺棄、不被饒恕等事情時，偶然內心深處會強烈地發出一種正面或負面的決定或命令，即「內在誓言」，如「我長大以後，一定要…！」「我這一世絕不會原諒你！」「你以後的事，一概與我無關！」「我不會再跟他講話！」。「內在誓言」會導致人做出某種行為，或處人處事的態度，更深的是，會影響整個人日後的人格建立、做人宗旨或生存意義。 很多時，人會忘記自己曾定過的「內在誓言」，因而日後產生一些連自己也不自覺的行為表現。這些「內在誓言」就像為自己舖了路軌，規限了自己將來要走什麼路線，使得自己不能隨著日後所得的新發現、新知識和新經驗，來修訂要作 ...

父母對子女都有美好的期望，這打從給子女改名字開始，便可知道。名字叫「Ｘ敏」的，很多時是希望子女聰敏、做事敏捷；叫「阿寶」，意指子女是寶貴的、寶貝的；「偉Ｘ」，含有偉大、強大之意，希望子女將來能幹一番大業。 曾聽過一些家長對子女的期望如下：「希望他們健康快樂，身體健康，讀書好是其次。」「希望子女讀好書，將來找到一份好的工作，生活能好好照顧自己。」「他們將來做什麼也不打緊，最要緊是對得住自己，和對得住別人。」  又，當家長被問及他們對子女的期望，子女們是否也認同贊成時，他們回答說：「有些課外活動是他們(子女)喜歡的，有些是我們要他們去上的，不喜歡的也要上呀！否則不能跟其他人競爭啊！」有些 ...

上一篇講到若要真正明白愛，便需要體驗「付出關愛」和「接受關愛」。本篇會跟大家分享有關「饒恕」的付出與接受。 付出「饒恕的愛」 世上沒有人是完美的，沒有一個從未做錯事的人。人所做的錯事，除對自己有虧損外，很多時都使人或環境受到虧損。 若損失的是金錢或物件，補償還可以「以物代物」來彌補，但若是涉及非物質的損失，則較難。例如：某人不小心把別人的花瓶跌破了，雖然他可以買回同一款式的花瓶來代替，但若那花瓶是物主生命中重要的人物致送的話，那個花瓶帶給物主的情感價值，則不是任何貴的花瓶所能取代的。又例如：某人被配偶瞞騙着去與第三者發展關係，縱使後來配偶與第三者斷絶來往，配偶做回多少次表達忠誠的行為來挽回被傷 ...

我們可能學習過很多技巧來表達愛，但若未曾體驗過「付出愛」和「接受愛」時，可能未算是真正愛過。  付出「關愛」 在生活當中，我們有很多機會去付出關愛，如：買旗、回答問路人、跟鄰人打招呼、跟大厦管理員說再見、讓坐給有需要的人、給家人倒杯水、給同事順道買個便當、與人分享小食等等。  但「愛」有時使人愛得痛心，雖然如此，仍有人選擇去愛。例如：父母都不希望子女遇到困難與失敗，但若要子女能真正地成長，當父母的不能處處保護兒女(其實也是很難做到的)，總是要讓子女有機會從錯誤和失敗中去學習，但一旦子女真的遇上挫敗、跌倒、失意時，作為父母的，當然痛心。  愛得越深，越有機會遇到痛心 ...